减肥多久才有效果?

健康咨询描述： 减肥多久才有效果?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-24 22:55:52
      常规情况常规情况下减肥两周左右就能够见到明显的效果，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。