高血压如何控制血压?

健康咨询描述： 高血压如何控制血压?

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-04-15 10:03:37
      指导意见：
      可以采用不同的治疗方法，通常一级高血压，可以先注意避免吸烟饮酒，少吃油腻食品，限制食盐每天不超过六克，有肥胖的时候，及时减肥，另外每天运动一小时以上，改善生活习惯一个月后，如果血压不能恢复到正常水平