吃什么水果对脑梗好

健康咨询描述： 吃什么水果对脑梗好

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-03-09 18:04:10
      你好，脑梗的患者可以适当的吃一些苹果，梨，奇异果，柿子，橘子，香蕉，火龙果，木瓜，草莓，西瓜，橙子等。因为水果中富含丰富的维c，它可以调节胆固醇的代谢，并且可以软化血管。另外，建议日常生活中一定要低油低盐低脂的饮食，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，降低血液中的粘稠度，可以适当的进行一些体育锻炼，比如快走或者慢跑。