脚踝扭伤冰敷多久

健康咨询描述： 脚踝扭伤冰敷多久

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2021-01-24 19:51:10
      脚踝扭伤冷敷24小时，超过24小时要热敷，促进血液循环血肿消退，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，躺的时候把腿抬高促进血液回流，多吃一些含钙高的食物和水果。
      

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2021-01-24 19:57:16
      你好，踝关节扭伤后24小时内可以采取冰敷，减轻局部肿胀疼痛，超过24小时后就可以进行局部热敷，促进脚踝处血液循环，同时外用云南白药喷雾剂消肿止痛，然后外用弹力绷带固定，患肢需要抬高制动。