跑步能改善便秘吗

  保密 | 0个月 2021-01-24 19:30:49 1人回复 来自

健康咨询描述: 跑步能改善便秘吗

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张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-01-24 19:32:28
      指导意见:
      跑步能改善便秘的,跑步有助于促进胃肠蠕动,缓解便秘,平时要避免辛辣刺激食物,饮食宜清淡,不要暴饮暴食,如果效果不好也可以配合软化大便,调节肠道菌群的药物治疗。