跑步能改善便秘吗
保密 | 0个月 2021-01-24 19:30:49 1人回复 来自健康咨询描述: 跑步能改善便秘吗
专业回复
张兴明 锦州市中心医院 副主任医师
2021-01-24 19:32:28 指导意见:
跑步能改善便秘的,跑步有助于促进胃肠蠕动,缓解便秘,平时要避免辛辣刺激食物,饮食宜清淡,不要暴饮暴食,如果效果不好也可以配合软化大便,调节肠道菌群的药物治疗。