小腿骨折后怎么练肌肉

健康咨询描述： 小腿骨折后怎么练肌肉

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时飞 邹平市中医院   主治医师 2020-12-29 21:42:40
      小腿骨折以后，为了促进肌肉的恢复，可以坐在凳子上面单独的锻炼，骨折那一侧的小腿练习，小腿的屈伸抬高，或者是在小腿上适当挂上一些重物来增加抵抗力，促进肌肉萎缩的恢复。