每天早上空腹喝一杯淡盐水有什么好处

健康咨询描述： 每天早上空腹喝一杯淡盐水有什么好处

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:00:11
      你好，一般来说，早上起床后喝一小杯温开水就好，有助于肠道蠕动，利于晨起排便。另外，温开水补充了一夜体液消耗，也可以促进新陈代谢。盐水含有钠离子，一起疾病不太适合晨起就喝盐水，如高血压，冠心病等。