脚疼一走路疼脚踝骨里边那一侧

健康咨询描述： 之前也疼过会有一个月左右现在今天下午又开始疼了一走路就疼脚髁骨周围的血管手轻轻的碰着就可以摸到明显凸出来

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-03-14 20:18:38
      考虑是局部筋膜炎导致的，可以口服舒筋活血片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度活动，每天睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

张帅 中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院   主治医师 2020-03-14 20:19:58
      脚踝走路疼不能排除是走路时间过长，换关节损伤，韧带扭伤等症状的发生，具体还是要结合检查。
      举措建议
      脚踝是人体的第二个心脏，出现脚踝疼痛应制动，尽早就医检查确诊，不可强制性的大幅度运动，长时间行走，以免加重损伤，如果是有淤血或者肿胀，不要强力按摩和热敷，如果是24小时内发生的轻度扭伤导致的脚踝痛可以冷敷，24小时后改热敷。
      注意事项
      平时运动前建议先适当的活动下脚踝，如果踝关节疼痛建议穿舒适的长筒鞋子，最好穿上护踝，轻度的24小时内冷敷，24小时后热敷，严重的建议就医检查，不要负重，不要剧烈运动，避免奔跑跳跃，以免加重病情

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-03-14 20:21:07
      考虑有踝关节韧带劳损或者滑膜炎的情况，建议可以避免受凉，减少活动量，晚上睡觉时抬高患肢，把脚高于心脏，可以温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖，观察看看，如果不缓解或者加重，可以做个磁共振看一下
      以上是对“脚疼一走路疼脚踝骨里边那一侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 2020-03-14 20:31:10

张韡 江苏省中西医结合医院   主任医师 2020-03-14 21:01:46
      你好，如果踝关节体表摸到肿块，要考虑有踝关节腱鞘囊肿可能性。可能是踝关节活动量大导致。有条件去做个踝关节的磁共振检查以便明确诊断。治疗上应用一些消炎镇痛药物辅助物理治疗。
      

张培莲 忻州市中心医院   副主任护师 2020-03-14 20:25:00
      病情分析：
      你好！根据你描述的病，男，56岁，脚踝内侧疼，一走路疼，口服双氯芬酸钠肠溶片，患肢抬高制动，注意保暖。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。