怎样才知道自己是单纯性肥胖，还是湿气肥胖呢

健康咨询描述： 我高155重130。属于肥胖，但是我不知道为什么胖，我也没吃零食，饮料，也有控制饮食，不怎么吃主食，主要吃菜。学校每天跑步一千多米，也出汗了，就是不瘦。我经常上火，排便也不畅。想知道自己是什么肥胖，是什么导致我肥胖。有没有什么比较好解决的方法

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:30:53
      导致肥胖的原因有遗传性因素，任何疾病它跟遗传是有关系的，要合理的补充营养，饮食要均衡，不要暴饮暴食，减肥建议通过适量的运动和你是空达到减肥的效果，一般每天运动量保持在40分钟以上。