心情低落，晚上特别想哭，压抑

健康咨询描述： 最近一个星期跟别人说不了几句话就脾气暴躁，晚上的时候特别想哭

专业回复

杨帆 二级心理咨询师 2019-10-11 10:27:51
      病情分析：
      最近一个星期感觉自己的心情特别的低落，而且和人说不到几句话，就感觉脾气非常的暴躁，在晚间的时候也特别的想哭，内心的情绪已经最落到最低点，感觉到人10分的压抑。
      指导意见：
      我能够感受到你在此阶段的一些内心挣扎的动力以及难以突破的压抑感，在青春期这个特殊的阶段，由于生理生长的激素分泌和外界的各种压力，所导致我们内在的冲突是非常的激烈，因此在这个阶段你需要做一个系统的心理治疗，这样可以帮助你更好的平稳的度过青春期这个特殊的时期。
      

王秀珠 医师 2019-10-11 10:29:07
      病情分析：
      根据你的描述最近一个星期跟别人说不了几句话就脾气暴躁，晚上的时候特别想哭，心情低落，压抑。
      指导意见：
      考虑是抑郁情绪。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外晒太阳，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人老师沟通交流，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。
      

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-10-11 10:32:09
      病情分析：
      容易脾气暴躁，控制不住自己的脾气，你的情绪容易受到别人的影响，晚上哭泣，是内心感到比较伤感吗？
      指导意见：
      容易脾气暴躁，控制不住自己的脾气，你的情绪容易受到别人的影响，晚上哭泣，是内心感到比较伤感吗？是最近才出现的吗？以前情绪稳定，容易控制吗？和月经周期有关系没有？
      以上是对“心情低落，晚上特别想哭，压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2019-10-11 10:32:58
      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种情况，一般是生活和学习当中碰到了不顺心的事情，引起内心焦虑抑郁，所表现出来的一种精神状态。
      指导意见：
      建议您正确面对生活压力，尽量的使情绪平稳，对身边出现一些不顺心的事情，要想得开，放得下。如情绪出现不稳的时候，尽量转移注意力，考虑一些喜欢的事情，多与亲人或朋友交流谈心，有些事情讲出来就可以缓解压力心情就会好多了。你可以口服中成药加味逍遥丸调理，疗程一个月。祝开心快乐！