我现在20岁对自己的身高特别不满意

健康咨询描述： 我现在20岁对自己的身高特别不满意.身高167体重122经常熬夜通宵没有一天吃过早餐，抽烟槟榔天天吃，缺少运动，懒惰，我该怎么做，请问我还有的长吗

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 17:35:03
      一般18岁以上骨骺已经闭合，身高基本固定了，可能会有2到3cm的身高变化，主要是脊椎椎体间组织增加造成的。很少有人会在20岁以上长高。按时作息，放松心情，避免饮酒吸烟，嚼槟榔也不好。