身高不满意怎么提升身高

健康咨询描述： 今年十七，身高才一米六几，一百斤，怎么才能长高啊，还有很多痘痘怎么去掉，谢谢解答

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-15 08:45:07
      如果脸上有痘痘，那说明就是青春痘痘的，所以说一定要注意按时休息，不要熬夜，最关键的是不要吃辛辣刺激性的食物和太甜的食物，而且要注意多锻炼身体，这样就可以保证身体发育，所以说必须要多吃有营养的食物哦，千万不能减肥。