头疼睡不着觉越疼越睡不着越失眠越疼

健康咨询描述： 头疼睡不着觉越疼越睡不着越失眠越疼，白天没精神，不是整夜失眠，到一定程度或者时间或者困的受不了了就会自己睡过去

专业回复

赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2018-12-27 03:34:48
      如果是经常性这样，建议你去医院神经内科找医生看看，应该是神经性头疼，与失眠休息不好有关，平时注意调整心态，多参加一些体力活动，生活方式健康一些。
      

王继坤 二级心理咨询师 2018-12-27 03:22:51
      你好，针对你所说的情况，如果你的失眠是因为头痛所造成的话，那么首先要明确头痛的原因，临床上最常见的头痛是紧张性头痛和神经性头痛，所以建议你最好放松身心，做好自我心理调节和自我减压，可以做一下头部按摩，也可以服用一些布洛芬缓释胶囊来减轻疼痛。如果你的头痛缓解或者是治愈的话，那么你的睡眠也就可以恢复到正常状态了。