最近几天由于经常加班导致腰背酸痛

健康咨询描述： 最近几天由于经常加班导致腰背酸痛，家里人买了一台玄鹿中频微电脑治疗仪昨天理疗了一次，今天上午理疗了一次，感觉已经好多了，请问玄鹿中频治疗仪可以长期使用吗？

专业回复

张迎春 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2018-09-21 15:04:07
      你好，你由于经常加班导致腰酸背痛。使用中频治疗仪。疼痛减轻。这种机器可以长期使用的。它是一种理疗的机器。对人体没有什么伤害。
      

王志震 聊城市第二人民医院   主治医师 2018-09-21 14:57:40
      您好！根据您的描述，并结合您的年龄，应该腰肌劳损可能性大。建议平时避免长时间保持一个姿势不变，经常起身活动，腰部保暖避免着凉，睡前腰部热敷10分钟或烤电理疗30分钟，之后按摩15-20分钟，充分放松肌肉，一般坚持2-3周就会明显好转的。理疗仪在治疗疾病时是有效的，但是没有疾病的话，是没必要应用的。也不会对身体有益。
      

杨梅兰 武威市第二人民医院   主管护师 2018-09-21 14:59:32
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，可能是腰肌劳损所致的腰背酸痛，理疗是可以缓解症状的。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，避免长时间一个姿势，避免过度劳累，可以使用正规理疗仪进行理疗。
      
      以上是对“最近几天由于经常加班导致腰背酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！