大腿特粗,小腿也粗,屁股大
女 | 12岁 2018-08-01 21:23:13 2人回复 来自健康咨询描述: 大腿特粗,小腿也粗,屁股大。该怎么办????????????????????
专业回复
张慧 枣庄美年大健康体检服务有限公司滕州健康体检中心 副主任医师
2018-08-01 22:05:26 你好像您这种情况下才12岁,没有必要减肥的,如果实在想减肥的话,你所说的这些部位可以躺在床上,把双腿抬起来,做蹬自行车的动作有助于改善体型。
孟昱 东平县第一人民医院 副主任医师
2018-08-01 23:42:28 你好,平时注意饮食,要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果,要清淡饮食。平时注意适当增加体育锻炼,适度的运动可以让腿部肌肉收紧结实,有线条。