屁股大大腿粗怎么减肥

健康咨询描述： 屁股大大腿粗怎么减肥

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-28 07:14:00
      屁股大腿粗，最好采取科学有效的减肥方法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动。