明天就要800米体育考试了

健康咨询描述： 明天就要800米体育考试了，怎么能跑快，要不要喝红牛？

专业回复

金美花 哈尔滨市第六医院   主任医师 2018-08-24 13:27:57
      你好，根据你的描述情况，主要还是靠平时的练习，喝红牛或咖啡等有一定的帮助，但是跑之前不要喝的太多，以免出现胃部不适，建议你提前半小时适量的喝一些。
      

寇建雄 辛集市妇幼保健院   主治医师 2018-04-19 12:56:39
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况。如果有的话当然喝上红牛，那是最好的提供能量提供了。
      指导意见：
      不用太大担心，尽量的放松心情，尽量自己的努力跑就行了，红牛是很好的选择。

段云飞 医师 2018-04-19 12:58:46
      病情分析：
      您好，根据您的描述情况的问题考虑您有点精神压力，首先要放松心情！
      指导意见：
      建议，上述情况的问题要放松心情，不要紧张，压力过大，考试时可以口服红牛饮料，也可以口服酸奶类！
      
      以上是对“明天就要800米体育考试了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱继敏 医师 2018-04-19 13:00:48
      病情分析：
      你好孩子！喝红牛倒是一个不错的想法，是可以提高免疫力的！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，尽可能注意休息，饮食合理，要营养齐全易于消化吸收，祝你好运！