我是一名普通的学生，害怕一些不必要的东西

健康咨询描述： 我是一名普通的学生，害怕一些不必要的东西，睡不好，抑郁，焦虑，度日如年，生不如死。

专业回复

吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 2017-11-20 23:07:17
      郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸疏肝解郁。
      

刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 2017-11-20 22:56:17
      病情分析：
      根据你描述的情况，多一般是精神心理方面出了一些问题，建议您选择正规的精神心理科进行治疗。
      指导意见：
      日常生活中多给一些陪伴。增加安全感，可以在中药和西药精神心理方面，同时治疗。
      

杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 2017-11-20 22:59:08
      你好！很高兴能够为你提供帮助！你说的情况如果是偶尔这样，可能最近压力大，或者什么事情影响，如果没有原因的持续存在，需要尽快就医进一步确诊治疗。建议多运动锻炼身体，多和朋友说说心里话，适当放松，积极的心态面对生活，也可以求助于咨询帮助。祝你健康快乐！
      
      以上是对“我是一名普通的学生，害怕一些不必要的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！