减肥期间中午吃了鸡蛋

健康咨询描述： 减肥期间中午吃了鸡蛋，硬面包，水煮拼盘（黄瓜胡萝卜土豆西红柿虾仁，无调料无酱），下午有点饿可以吃海带和饼吗？还是不吃好？

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 20:04:06
      病情分析：
      你好，根据你的描述，在减肥期间下午有点饿，可以吃少量的海带和饼的，不会有什么影响。
      指导意见：
      建议，减肥期间饮食均衡为宜，不要快速过度减肥，这样容易引起内分泌失调，厌食症等情况，平时最好饮食控制和锻炼相结合。