特别爱吃零食,不喜欢吃饭
女 | 11岁 2017-11-04 18:06:46 26人回复 来自健康咨询描述: 特别爱吃零食,不喜欢吃饭。很胖。不喜欢运动,特别懒。也很挑食。
专业回复
冯嘉旭 空军军医大学西京医院 主治医师
2017-11-04 18:13:47 病情分析:
您好!根据您的描述,您是有什么问题想要咨询呢?麻烦您详细描述一下
指导意见:
针对您目前的情况,建议您详细描述自己的情况,以便对您的问题有更深入地了解
赵进明 山东国欣颐养集团肥城医院 主任医师
2017-11-04 18:08:00 病情分析:
根据您的情况描述来看,目前的年龄正在身体发育期间,所以说应该适当的活动
指导意见:
否则过度的肥胖的话,就可能会影响到发育情况,应该正常的饮食规律,继续的调理控制一下
李海霞 聊城市第二人民医院 副主任医师
2018-07-14 08:06:48 首先要戒除零食,三餐规律饮食,多吃蔬菜水果,不吃肥肉,少吃油炸食品,控制饭量,适量体育锻炼。其实也就六个字,管住嘴,迈开腿,看你能不能做到。
以上是对“特别爱吃零食,不喜欢吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
周小云 江西省抚州市第一人民医院 副主任护师
2018-07-14 08:07:34 你好,根据你的描述,建议你建立健康的生活方式,提倡均衡饮食,荤素搭配,保证各种营养素的摄入,少吃零食,同时加强运动,以防止超重或肥胖,有利于身体健康。
刘银昌 曲周县中医院 主治医师
2018-07-14 08:23:06 你好,根据你的描述,像你说的这个情况。这些都是不健康的生活方式。希望你能在今后的生活当中,慢慢的改善。你也知道你还是太胖了,不太好看。所以要进行正常的饮食,少吃零食,而且还要多运动。多运动很关键。既能增强体质,又能减肥作用。
李玉 医师
2017-11-04 18:09:16 病情分析:
你好,很高兴为您回复,现在的孩子由于接触的快餐零食比较多,口味儿比较适合小孩儿吃,但是热量含量非常高。
指导意见:
首先还是应该合理的饮食,不要过多吃零食,以及快餐食物。其次应该适当的增加运动,从小量运动逐渐增加。肥胖引起的并发症很多建议还是合理控制体重。
曾惠敏 阳谷县人民医院 医师
2017-11-04 18:09:35 病情分析:
爱吃零食,不喜欢运动,进去的食物多出来的少就会胖,饮食习惯非常不好。
指导意见:
尽然知道这些缺点,为什么不该正呢,这些习惯对身体非常不好是不是,改正吧,合理饮食,注意锻炼身体
以上是对“特别爱吃零食,不喜欢吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李玲 惠民县石庙镇卫生院 主治医师
2017-11-04 18:09:39 病情分析:
你好,根据你现在这种情况来看,这种习惯不宜于身体健康的。
指导意见:
你平时一定要多喝水,要少吃零食,可以多吃点蔬菜水果,按时吃饭,加上体育运动。
李庆华 主管护师
2017-11-04 18:09:52 病情分析:
你好,你特别爱吃零食,不喜欢吃饭,很胖,不喜欢运动,特别懒,也很挑食。
指导意见:
建议,一般零食里面油,盐的含量比较多,又不运动所以胖一些,你年龄还小不适应减肥,适当运动,多喝新鲜蔬菜水果,少吃零食可以逐渐减轻体重。
赵亚兵 临洮县中医院 医师
2017-11-04 18:11:24 病情分析:
你好,看了你对于情况的描述,是因为喜欢吃零食,不喜欢吃主食,少运动,胖,对如何调理产生疑问。
指导意见:
运动不仅可以塑造形体,还可增加体质,对长高也有积极作用。建议,需养成良好的饮食习惯,适当运动。
刘阳 嵊州市中医院 医师
2017-11-04 18:11:27 病情分析:
你好,一般来说,这种情况多是由于您挑食不喜欢运动,导致发胖的。
指导意见:
建议您平时饮食多元化,然后多参加1些运动,比如说跑步之类的都是可以的,祝您健康。
杨玉青 医师
2017-11-04 18:11:29 病情分析:
建议你最好是运动加控制饮食来减肥是最健康的方法,加强体育锻炼如跑步,俯卧撑,仰卧起坐等。
指导意见:
建议你平时一定要注意饮食,不要吃零食,不要吃油炸食品,主食尽量少吃,多吃蔬菜和水果。
张秋菊 医师
2017-11-04 18:11:51 病情分析:
您好,根据您的描述,爱吃零食,缺乏运动是导致肥胖的直接因素。
指导意见:
建议您平时慢慢把零食减少,正规饮食,适量增加运动,以免肥胖对身体健康带来影响。
刘功来 聊城市传染病医院 主治医师
2017-11-04 18:11:55 病情分析:
可去医院,进行微量元素测定,测定一下是否缺什么微量元素。根据结果给予纠正。
指导意见:
适当的运动,多食新鲜的水果和蔬菜,限制鱼肉蛋奶的摄入,多饮水。养成良好的饮食习惯。
谢雪婷 成都市青白江区人民医院 医师
2017-11-04 18:12:19 病情分析:
想要减肥减脂的话,首先一定要控制饮食,少吃零食这样高热量的垃圾食品。
指导意见:
多吃新鲜的蔬菜和水果,帮助补充维生素c,适当的增加体育锻炼,可以帮助提高身体基础代谢率,帮助减肥。平时多饮水,每天一定要保证大小便通畅。
王晓婷 莱西市沽河中心卫生院 主治医师
2017-11-04 18:12:38 病情分析:
您好,建议您给孩子调整饮食结构,多吃蛋白质的食物有助于成长
指导意见:
您好,建议您的孩子调整饮食结构,多吃蛋白质的食物,多运动,不要吃零食。
陈建华 天脊医院 主治医师
2017-11-04 18:12:59 病情分析:
你好,根据你的描述,这是由于你饮食不规律。活动少等原因引起到
指导意见:
建议你要做到规律,清淡饮食。不要吃辛辣,这几天食物和油腻的食物。不要暴饮暴食多运动,多锻炼,这样就健康了。
张国红 博兴县第二人民医院 主治医师
2017-11-04 18:13:05 病情分析:
你好,非常荣幸给你帮助。你描述的这些情况是想咨询什么问题呢?
指导意见:
你好!你是想咨询什么呢?没有看到问题。没有办法给你回答。下次描述清楚。
蔡兆明 山东中医药大学附属医院 医师
2017-11-04 18:13:13 病情分析:
你好,小孩子平时胃怎么样,有没有胃疼胃胀,反酸烧心,还有别的症状么?
指导意见:
建议您把孩子的详细症状以及舌苔照片发给我,我给孩子开点中药或者中成药慢慢调理一下
李春莉 医师
2017-11-04 18:14:27 病情分析:
你好,一般零食含有脂肪比较多,容易引起发胖,而且还不喜欢运动
指导意见:
建议,以后要按时吃饭,避免过度进食,尤其晚餐,多运动,希望你可以尽快减肥成功