特别爱吃零食，不喜欢吃饭
女 | 11岁 2017-11-04 18:06:46 26人回复 来自健康咨询描述： 特别爱吃零食，不喜欢吃饭。很胖。不喜欢运动，特别懒。也很挑食。
专业回复
冯嘉旭 空军军医大学西京医院 主治医师
2017-11-04 18:13:47 病情分析：
您好！根据您的描述，您是有什么问题想要咨询呢？麻烦您详细描述一下
指导意见：
针对您目前的情况，建议您详细描述自己的情况，以便对您的问题有更深入地了解
赵进明 山东国欣颐养集团肥城医院 主任医师
2017-11-04 18:08:00 病情分析：
根据您的情况描述来看，目前的年龄正在身体发育期间，所以说应该适当的活动
指导意见：
否则过度的肥胖的话，就可能会影响到发育情况，应该正常的饮食规律，继续的调理控制一下
李海霞 聊城市第二人民医院 副主任医师
2018-07-14 08:06:48 首先要戒除零食，三餐规律饮食，多吃蔬菜水果，不吃肥肉，少吃油炸食品，控制饭量，适量体育锻炼。其实也就六个字，管住嘴，迈开腿，看你能不能做到。
以上是对“特别爱吃零食，不喜欢吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
周小云 江西省抚州市第一人民医院 副主任护师
2018-07-14 08:07:34 你好，根据你的描述，建议你建立健康的生活方式，提倡均衡饮食，荤素搭配，保证各种营养素的摄入，少吃零食，同时加强运动，以防止超重或肥胖，有利于身体健康。
刘银昌 曲周县中医院 主治医师
2018-07-14 08:23:06 你好，根据你的描述，像你说的这个情况。这些都是不健康的生活方式。希望你能在今后的生活当中，慢慢的改善。你也知道你还是太胖了，不太好看。所以要进行正常的饮食，少吃零食，而且还要多运动。多运动很关键。既能增强体质，又能减肥作用。
李玉 医师
2017-11-04 18:09:16 病情分析：
你好，很高兴为您回复，现在的孩子由于接触的快餐零食比较多，口味儿比较适合小孩儿吃，但是热量含量非常高。
指导意见：
首先还是应该合理的饮食，不要过多吃零食，以及快餐食物。其次应该适当的增加运动，从小量运动逐渐增加。肥胖引起的并发症很多建议还是合理控制体重。
曾惠敏 阳谷县人民医院 医师
2017-11-04 18:09:35 病情分析：
爱吃零食，不喜欢运动，进去的食物多出来的少就会胖，饮食习惯非常不好。
指导意见：
尽然知道这些缺点，为什么不该正呢，这些习惯对身体非常不好是不是，改正吧，合理饮食，注意锻炼身体
以上是对“特别爱吃零食，不喜欢吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李玲 惠民县石庙镇卫生院 主治医师
2017-11-04 18:09:39 病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，这种习惯不宜于身体健康的。
指导意见：
你平时一定要多喝水，要少吃零食，可以多吃点蔬菜水果，按时吃饭，加上体育运动。
李庆华 主管护师
2017-11-04 18:09:52 病情分析：
你好，你特别爱吃零食，不喜欢吃饭，很胖，不喜欢运动，特别懒，也很挑食。
指导意见：
建议，一般零食里面油，盐的含量比较多，又不运动所以胖一些，你年龄还小不适应减肥，适当运动，多喝新鲜蔬菜水果，少吃零食可以逐渐减轻体重。
赵亚兵 临洮县中医院 医师
2017-11-04 18:11:24 病情分析：
你好，看了你对于情况的描述，是因为喜欢吃零食，不喜欢吃主食，少运动，胖，对如何调理产生疑问。
指导意见：
运动不仅可以塑造形体，还可增加体质，对长高也有积极作用。建议，需养成良好的饮食习惯，适当运动。
刘阳 嵊州市中医院 医师
2017-11-04 18:11:27 病情分析：
你好，一般来说，这种情况多是由于您挑食不喜欢运动，导致发胖的。
指导意见：
建议您平时饮食多元化，然后多参加1些运动，比如说跑步之类的都是可以的，祝您健康。
杨玉青 医师
2017-11-04 18:11:29 病情分析：
建议你最好是运动加控制饮食来减肥是最健康的方法，加强体育锻炼如跑步，俯卧撑，仰卧起坐等。
指导意见：
建议你平时一定要注意饮食，不要吃零食，不要吃油炸食品，主食尽量少吃，多吃蔬菜和水果。
张秋菊 医师
2017-11-04 18:11:51 病情分析：
您好，根据您的描述，爱吃零食，缺乏运动是导致肥胖的直接因素。
指导意见：
建议您平时慢慢把零食减少，正规饮食，适量增加运动，以免肥胖对身体健康带来影响。
刘功来 聊城市传染病医院 主治医师
2017-11-04 18:11:55 病情分析：
可去医院，进行微量元素测定，测定一下是否缺什么微量元素。根据结果给予纠正。
指导意见：
适当的运动，多食新鲜的水果和蔬菜，限制鱼肉蛋奶的摄入，多饮水。养成良好的饮食习惯。
谢雪婷 成都市青白江区人民医院 医师
2017-11-04 18:12:19 病情分析：
想要减肥减脂的话，首先一定要控制饮食，少吃零食这样高热量的垃圾食品。
指导意见：
多吃新鲜的蔬菜和水果，帮助补充维生素c，适当的增加体育锻炼，可以帮助提高身体基础代谢率，帮助减肥。平时多饮水，每天一定要保证大小便通畅。
王晓婷 莱西市沽河中心卫生院 主治医师
2017-11-04 18:12:38 病情分析：
您好，建议您给孩子调整饮食结构，多吃蛋白质的食物有助于成长
指导意见：
您好，建议您的孩子调整饮食结构，多吃蛋白质的食物，多运动，不要吃零食。
陈建华 天脊医院 主治医师
2017-11-04 18:12:59 病情分析：
你好，根据你的描述，这是由于你饮食不规律。活动少等原因引起到
指导意见：
建议你要做到规律，清淡饮食。不要吃辛辣，这几天食物和油腻的食物。不要暴饮暴食多运动，多锻炼，这样就健康了。
张国红 博兴县第二人民医院 主治医师
2017-11-04 18:13:05 病情分析：
你好，非常荣幸给你帮助。你描述的这些情况是想咨询什么问题呢？
指导意见：
你好！你是想咨询什么呢？没有看到问题。没有办法给你回答。下次描述清楚。
蔡兆明 山东中医药大学附属医院 医师
2017-11-04 18:13:13 病情分析：
你好，小孩子平时胃怎么样，有没有胃疼胃胀，反酸烧心，还有别的症状么？
指导意见：
建议您把孩子的详细症状以及舌苔照片发给我，我给孩子开点中药或者中成药慢慢调理一下
李春莉 医师
2017-11-04 18:14:27 病情分析：
你好，一般零食含有脂肪比较多，容易引起发胖，而且还不喜欢运动
指导意见：
建议，以后要按时吃饭，避免过度进食，尤其晚餐，多运动，希望你可以尽快减肥成功