怎么锻炼可以降低心率

健康咨询描述： 怎么锻炼可以降低心率，体检不过，心率达到一百二十几

专业回复

武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-10-25 19:52:32
      患者系年轻男性。心率过快，建议你去医院查一下，比如心电图和24小时心电监护的检查，是不是心脏有什么问题，如果没什么问题在说下一步。
      

孙阳光 嵩县第五人民医院   主治医师 2017-05-18 21:31:17
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，体检时心率120次每分，考虑紧张所致。
      指导意见：
      正常人的心率80-100次/分，紧张，焦虑，害怕等等情况都会造成心率加快，建议针对性的训练心理素质。
      

罗栋 淄博市第一医院   主管药师 2017-05-18 21:39:23
      病情分析：
      正常人的心率在60-100次每分，你的心率还是偏快的，。
      指导意见：
      正常人在发热，心率快时也会出现心率快的情况，所以不用太担心了，没事的，祝身体健康！
      
      以上是对“怎么锻炼可以降低心率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘英新 医师 2017-05-19 06:33:51
      病情分析：
      你好，心率快那要找原因，一般体质好的比体质差的稍微慢点
      指导意见：
      60-100次每分钟都属于正常，如果你过快要注意排除甲亢，病理性的不能通过锻炼减慢心率