偶尔晚上失眠会有影响吗

健康咨询描述： 昨晚睡觉前外面声音比较大，所以心情有点烦躁，起来吃了榴莲饼，然后就一直睡不着，整晚几乎没怎么睡，早上起来想补会觉还是没睡着，到了中午照样睡不着，眼睛有点疲劳，但就死活睡不着

专业回复

王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 2017-04-14 16:42:29
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，只是一天半天的睡眠不足应该不会影响。
      指导意见：
      如果长期失眠，可能会导致身体的不适，可以服用安神宝促进睡眠，也可以多做肢体的活动，有助于睡眠
      

彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 2017-04-14 16:47:15
      病情分析：
      你好，建议平时尽量规律作息生活，白天尽量少睡，中午小睡一下就是。
      指导意见：
      尽量不要去补睡，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，可以吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 2017-04-14 16:47:27
      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是失眠引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议吃谷维素，五味子，安神补脑液调节，注意劳逸结合生活规律避免熬夜，加强锻炼。
      以上是对“偶尔晚上失眠会有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王发艳 西岗中心卫生院   药师 2017-04-14 16:53:50
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看是心情烦躁引起的失眠症状。
      指导意见：
      一次睡眠不足不会对身体造成损害的，建议你三餐规律，保持心情舒畅，晚睡早点休息，养成良好的生活习惯。祝你健康！