维生素b族族是营养神经吗

健康咨询描述： 维生素b族族是营养神经吗

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陈文珍 上海交通大学医学院附属瑞金医院   副主任医师 2025-01-16 09:05:15
      维生素B族可以营养神经，改善糖类，蛋白质，碳水化合物，三大物质代谢，可以营养神经，改善皮肤细胞代谢，缓解末梢神经炎，皮炎口腔溃疡，提高睡眠质量，食物多样化控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。