吃藕粉有什么好处
保密 | 0个月 2022-09-16 10:16:47 1人回复 来自健康咨询描述: 吃藕粉有什么好处
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姜洋 北京积水潭医院 副主任医师
2022-10-08 13:19:06 藕粉能够健胃开脾,通便止泻,清热凉血益血,生肌粉含有粘液蛋白以及丰富的膳食纤维,可以与食物中的甘油三酯以及胆固醇,结合利于排便减少脂类的吸收,富含钙铁多种维生素摄入后,补充多种营养物质平时少吃辛辣刺激容易上火的食物