每天吃藕粉行吗对身体有什么好处

健康咨询描述： 我看到快手好多人都卖藕粉说吃了能美容养颜，能通大便是真的吗，但是藕粉吃多了会不会发胖

专业回复

崔静 滨州市中心医院   主治医师 2021-07-21 09:24:12
      藕粉确实是一种容易消化的食物，具有通便的作用，因为藕粉是膳食纤维比较丰富的一种食物，可以使大便排出顺畅，但是具体是否能美容养颜，还需要结合自身情况。
      

陈奎 宜宾市第六人民医院   主治医师 2021-07-21 09:00:49
      病情分析：
      这个情况主要是每天吃点藕粉的问题，一般是不建议这样生活的，不然可能会导致体内紊乱。
      指导意见：
      建议需要注意均衡饮食才行，同时还要注意运动锻炼，这样才能够达到减肥的目的，平时不要乱吃相关的保健品。