十三岁儿童怎样补钙？

健康咨询描述： 十三岁儿童怎样补钙？

专业回复

王秀丽 松原市中西医结合医院   副主任医师 2022-06-30 13:32:00
      13岁的儿童如果有缺钙，也是需要及时补充的，首先应该饮食调理，多吃一些侧重补钙的食物，比如多喝牛奶，多吃一些奶制品等等都可以，食物补钙，同时还可以，药物补钙可以，口服赖氨酸磷酸氢钙或者碳酸钙d3，这些效果都比较好的。