孕妇适合吃什么鱼？

健康咨询描述： 孕妇适合吃什么鱼？

专业回复

夏雪 朝阳市第二医院   主治医师 2022-05-30 09:57:01
      各种鱼类都可以吃的，因为鱼类属于高蛋白的食物，营养比较丰富，能够增加人体的营养，提高机体免疫力。还可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，各种豆制品，新鲜的绿色蔬菜水果等。