孕妇适合吃什么油

健康咨询描述： 孕妇适合吃什么油

专业回复

张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-04-29 17:37:20
      孕妇可以吃菜籽油，橄榄油，花生油，此种油类含不饱和脂肪酸，微量元素，矿物质，利于胎儿发育。怀孕期间要少吃动物油，多吃瘦肉蛋奶豆类，多吃新鲜蔬菜和水果。