前脚掌左侧踩地时候里面特别疼，脚面筋也疼

健康咨询描述： 十天了，跑步时候前脚掌踩了块石头，就把脚面上筋顶起来了，拍片看不是骨折，现在应该怎么办

专业回复

王雪颖 锦州市中心医院   主任医师 2022-04-24 09:09:43
      如果外伤后拍片看没有骨折，那么软组织的挫伤就需要休息等待，慢慢缓解。建议可以拄拐走路或者是卧床休息，不能再用这个脚着地，如果用脚着地走路会导致症状越来越严重可以涂抹扶他林缓解症状
      

刘焕银 嘉禾益民医院   副主任医师 2022-04-24 09:11:16
      10天前跑步踩了石头出现了疼痛，拍片拍出骨折，这个是韧带牵拉伤导致的。减少活动。需要涂抹扶他的软膏，每天三次，再用热水袋或者是热毛巾热敷，每天两次，每次30分钟。