办公室怎么避免颈椎病

健康咨询描述： 办公室怎么避免颈椎病

专业回复

苏丹 海城正骨医院   主治医师 2022-04-11 05:11:16
      办公室工作人员很容易产生颈椎病的发生，是由于长期一个姿势或者是不良的工作坐姿所导致，建议患者工作时间，多活动颈椎，适当的站起来行走进行眺望远方，同时养成运动的好习惯，多坚持运动。