如何防治感冒、中暑。

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杨梦 河北省儿童医院   主治医师 2022-01-27 10:31:28
      您好，很高兴为您解答。一般情况下，人体有抵抗外邪入侵的防御能力。当防御能力偏低，也就是我们所说的，抵抗力差的时候，就容易感冒中暑。建议您平时饮食要规律，不要过于油腻，忌食凉甜油炸辣。平时注意适当的户外活动，锻炼身体，增强体质。规律作息，调节情绪，不要总生气。