纤纤减肥胶囊

健康咨询描述： 对于一个爱美的女性来说，恐怕没有什么比能让自己肥胖更痛苦的事情了，肥胖的身躯使我每走一步都如爬山，真是累极了，吃了不少的减肥药但一直不佳，该怎么办呀。

专业回复

王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 2022-01-24 19:31:05
      建议你不要服用减肥药进行减肥，首先减肥药对身体的损伤比较大，其次，如果不服用减肥药，身体反弹的特别厉害，建议你选用健康的方法，这样的话虽然效果比较慢，但是不容易反弹，主要还是管住嘴，迈开腿，每顿饭控制在七八分饱，每天保证一定的活动量，坚持下来，一定可以有效果