男性减肥胶囊

健康咨询描述： 我今年27岁了，由于都不运动的关系吧。我现在的体重是明显的上来了了，以前只有140多的，现在都快160了，脸都比以前的要圆了不少，我每天照镜子就很害怕我以后肥肥的样子啊，我现在要减肥了。

专业回复

李生虎 无锡市中医医院   主治医师 2022-01-19 16:23:13
      您好，依据上面咨询信息，如果要减肥，一定要树立信心，循序渐进，减少高热量食物的摄入，增加运动量，一般是最有效，最健康的减肥方法。希望能够理解