老人失眠怎么办?
女 | 70岁 2022-01-20 05:08:01 1人回复 来自健康咨询描述: 您好,老人患有血压高,一直在服降压药。最近一段时间经常失眠,睡不着觉,第二天血压就会升高,所以就每晚睡前服用安眠药,可是担心这样会产生依懒性,想问一下各位医生,有什么治疗失眠的好办法吗?不想服药。
专业回复
胡瑛 聊城市人民医院 主治医师
2022-01-20 05:11:07 你好,改善睡眠的药物很多,也是治疗失眠最常见的方法,包括安定类药物、改善大脑供血类药物、中药等;如果不想吃药,建立规律的生物钟,应规律作息,纠正不良生活习惯,睡前可以喝温牛奶,也有一切催眠音乐;生物反馈疗法:能在一定程度上改善失眠的症状;神经阻滞:通过神经阻滞的方法,调节交感神经的功能,以达到改善睡眠的目的。具体用药请结合临床,以医生面诊指导为准。希望我的回答能帮助到你。