自配中药减肥茶

健康咨询描述： 因为想减肥，大家都 在为我想办法，有个朋友带我去看了个老中医，给我开了个自己配的中药减肥方子，说是当茶喝就行了，我很拿不准·

专业回复

李生虎 无锡市中医医院   主治医师 2022-01-19 16:13:01
      您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，如果要减肥，一般情况下最有效和健康的方法就是通过减少油腻食物的摄入量和增加运动量的方法，也就是常说的，运动减肥的方式，其他的方法是否有效，也不确定，一般也不推荐。