肌肉腿很硬，大腿小腿都有

健康咨询描述： 想减肌肉腿，有什么方法吗？肌肉很硬，而且腿粗

专业回复

刘玉平 滕州市中心人民医院   副主任医师 2022-01-13 08:33:36
      肌肉发达的腿想减得很细是很困难的，因为发达的肌肉想要减下去，只有通过不锻炼造成肌肉萎缩，才能够使小腿大腿细下来。但是长期不锻炼身体，会对你的身体造成很大的损害。所以这种肌肉型的腿没有什么好办法。