长期失眠睡不着白天也不困

健康咨询描述： 我已经一个星期多没睡着了之前也有过类似的情况但是不知道怎么的好了但是这几天又睡不着了感觉睡着就开始想事情以前是睡着想事情想着想着就睡着了现在一直睡不着而且还没办法不想请问我该怎么办

专业回复

陈小军 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-12 10:08:22
      你好，您的这种情况需要去医院神经内科做个仔细的脑电图检查，然后考虑使用药物催眠，建议您平时尽量多注意改善你的作息，保持作息规律，不能熬夜，白天中午可以适当安排时间睡午觉。