晚上睡觉不踏实，老是说梦话

健康咨询描述： 孩子每天睡觉都不老实，还喜欢说梦话。有一点点运动就会流大汗

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 19:42:11
      如果孩子睡觉不踏实，老是说梦话，而且有时运动时会流汗比较多，这种情况考虑是由于孩子缺钙导致的。平时可以吃一些补钙的食材，也可以服用钙片来进行调理，孩子的饮食要均衡有营养，多吃一些维生素和蛋白质比较多的食物，要让孩子多锻炼身体，促进钙的吸收。