晚上小腿肚转筋

健康咨询描述： 晚上睡觉老是感觉脚没地方放、放在哪里都不对！硬是要动个没停才舒服。还偶尔转筋、疼死了、是怎回事啊？

专业回复

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-09 13:21:55
      这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。