五行经络减肥效果好吗

健康咨询描述： 五行经络减肥效果好吗

专业回复

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-01-08 10:20:43
      通过运动锻炼可以促进血液的循环，增强身体免疫力，还可以达到减肥瘦身的效果，同时，控制好饮食的总量，在确保营养均衡的同时，每餐不要吃得过饱，多补充一些新鲜的蔬菜，适量的水果。