五行经络代谢减肥有效吗

健康咨询描述： 五行经络代谢减肥有效吗

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:41:26
      严格来说是没有什么太大作用的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，首先不会对身体产生太大的影响，而且是不容易反弹的。另外在减肥期间也要注意饮食，适当多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。