记忆力衰退不好记东西难

健康咨询描述： 40多岁，今天刚记好的东西明天又忘了，记东西很难

专业回复

张发成 酒钢医院   主任医师 2022-01-08 08:54:12
      在这个年龄出现记忆力减退，大多是和生活或者工作压力大有关系。也有一些人是因为神经衰弱或者是抑郁，对周围的事情不关心，注意力不集中造成的。建议平常还是要注意。生活要规律。劳逸结合，并且要注意锻炼身体。