备孕中要吃叶酸吗

健康咨询描述： 备孕中要吃叶酸吗

专业回复

吴先娥 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 2021-12-25 15:52:57
      根据您的描述，备孕前三个月，夫妻双方均每日口服叶酸0.4毫克，戒烟戒酒，避免接触有毒有害有刺激性物质，避免熬夜，多吃富含高蛋白及维生素类食物，比如肉蛋，禽鱼，新鲜的水果，蔬菜放松心态，积极备孕，怀孕后整个孕期都要口服叶酸0.4毫克。