月经适合哪些食物来稳定情绪？

健康咨询描述： 月经适合哪些食物来稳定情绪？

专业回复

刘亦楠 福建省龙岩市第一医院   主治医师 2021-12-24 09:25:03
      月经期间有一些人受激素分泌影响，它会出现情绪不太好，容易发脾气，从中医的角度来说是属于肝郁气滞的这么个情况。如果是从食疗的方面的话，可以考虑菊花，玫瑰花泡茶来缓解情绪的不舒服。如果从治疗的角度来说，可以吃柴胡疏肝丸或者是丹栀逍遥丸逍遥丸。