什么洗发水防止脱发

健康咨询描述： 我以前头发比较多，脱发也比较少，就近二年不知道是什么原因造成的，脱发越来越多，每天早上起床打理头发都会掉很多，我有每隔两三天洗一次头发的习惯，每次洗完头发后都会有一堆落发。

专业回复

王爱平 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-29 15:43:45
      头发生长具有一定的规律性，会进行定期的更新和替换，少量的掉发是正常的生理现象，如果短期内出现大量的掉发，首先要调整个人生活习惯，远离电子产品，规律作息，睡眠充足，另外避免紧张焦虑的情绪，避免使用刺激性的洗涤用品，可以使用生姜洗发水具有生发护发的作用。