老年人吃大枣有什么功效作用吗？

健康咨询描述： 老年人吃大枣有什么功效作用吗？

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:33:24
      老年人适当的吃一些大枣，具有补益气血的作用，合理适量的食用，可以补充铁离子，还具有治疗贫血等功效，老年人建议患者在日常生活中应合理营养膳食，适当锻炼，增强体质，可以减少疾病的发生。