反应迟钝，容易紧张…

健康咨询描述： 见到单位同事和领导，想要打招呼，但是又很迟钝，看人家一眼，想半天才打招呼，人都走了，感觉别人都排挤我！

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:39:54
      根据你的描述反应迟钝，容易紧张，这种情况是心理原因造成的，建议你放松心情，主动与人接触交流，调整好自己的心态，不要有太大的压力，与别人打招呼是很礼貌的，可以做深呼吸，适量运动，多多参加一些社交活动，舒缓一下心情。