泡脚后左脚腘窝有点疼痛

健康咨询描述： 昨晚泡完脚后觉得左脚腘窝处的筋有点硬，今天走路伸直会疼痛，这种情况需要怎么办？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-27 00:09:15
      考虑是局部肌肉劳损导致的，建议吃点活血化瘀的药物，配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗，急性期注意休息，避免下肢的过度运动。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。