月经期应忌吃什么

健康咨询描述： 月经期应忌吃什么

专业回复

李爱杰 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-11-13 07:28:17
      一般来说，如果要是月经期间的话，这种情况一般来说，到时候不用太担心的，一般来说，到时候尽量多多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的东西，还有就是一定要注意保暖，不要受凉，到时候再看看具的情况
      

谭风和 滨州医学院烟台附属医院   主治医师 2021-11-13 07:34:12
      指导意见：
      你好，月经期间尽量避免食用一些刺激性冷辣的食物，如海带、竹笋、桔子、梨、葡萄柚、西瓜等食物，在此期间还要注意保暖，在月经期要尽量避免使用药物。可以食用一些温补、营养丰富的食物。多吃豆类、鱼类等高蛋白的食品，以及新鲜蔬菜、水果等。