月经期可以吃什么

健康咨询描述： 月经期可以吃什么

专业回复

种轶文 北京大学第三医院   副主任医师 2023-01-05 11:49:08
      女性在月经期间可以多吃一些补血的食物，如大枣芝麻瘦肉，牛奶，但是避免食用辛辣刺激寒凉性的食物，月经期间应该注意经期的卫生，如果出现痛经的情况，可以使用暖宫贴或者热水袋进行热敷。